| 書名 |
ｱｻ ｵｷﾗﾚﾅｲ ﾋﾄ ﾉ ﾈﾑﾘｶﾞｸ |
| 朝起きられない人のねむり学 |
| 副書名 |
ｲﾁﾆﾁ ﾆｼﾞｭｳﾖｼﾞｶﾝ ﾉ ｶｼｺｲ ﾂｶｲｶﾀ |
| 一日２４時間の賢い使い方 |
| 著者名１ |
ｺｳﾔﾏ ｼﾞｭﾝ |
| 神山 潤／著 |
| １９５６年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。 |
| 出版者 |
ｼﾝﾖｳｼｬ |
| 新曜社 |
| 出版年 |
201606 |
| 分類 |
498.36 |
| ページ |
９，１６３，３ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7885-1479-9 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 青少年問題 |
| ティーンズ－４類－自然科学 |