蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 高血圧 自分で下げる！食事・運動・薬の新常識 （別冊ＮＨＫきょうの健康） 著者 苅尾 七臣 出版者 ＮＨＫ出版 出版年 2026/10 分類 493.2 形態 一般図書 予約かごへ 予約する 国立国会図書館サーチ ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1中央一般新着資料493.2ｺ 100827997一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 中央 一般新着資料 493.2 ｺ 100827997 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ｺｳｹﾂｱﾂ 高血圧 副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ｻｹﾞﾙ ｼｮｸｼﾞ ｳﾝﾄﾞｳ ｸｽﾘ ﾉ ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ 自分で下げる！食事・運動・薬の新常識 叢書名 ﾍﾞｯｻﾂ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｷｮｳ ﾉ ｹﾝｺｳ 別冊ＮＨＫきょうの健康 著者名１ ｶﾘｵ ｶｽﾞｵﾐ 苅尾 七臣／監修 出版者 ｴﾇｴｲﾁｹｰｼｭｯﾊﾟﾝ ＮＨＫ出版 出版年 202610 ページ ９５ｐ サイズ ２６ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-14-794207-2 価格 1450 内容紹介 食事と減塩の対策「ナトカリ術」、ながらでできる「レジスタンス運動」…。自分で血圧を下げるための減塩、運動、薬の新常識や、具体的な高血圧対策を、豊富な図とともにわかりやすく解説。コピーして使う血圧カレンダー付き。 件名 高血圧 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： Ａｉｒ Ｌｉｎｅ（エアライン） ２６年１２月号 著者： 出版者： イカロス出版 書名： ＮＨＫ趣味の園芸 ２６年１１月号 著者： 出版者： ＮＨＫ出版 書名： ＮＨＫすてきにハンドメイド ２６年１１月号 著者： 出版者： ＮＨＫ出版 書名： 毎日のごはんは、しょうゆと砂糖、みりんがあればいい。 著者： 長谷川 りえ（料理研究） 出版者： 成美堂出版 書名： からだ整え小鍋と〆ごはん からだと心がしみじみ整う小鍋献立 著者： 藤井 恵 出版者： 主婦と生活社