蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 うつ・不安に効く７つのステップ ケータイ式認知療法 著者 大野 裕 出版者 大和書房 出版年 2008/12 分類 493 形態 一般図書 予約かごへ 予約する 国立国会図書館サーチ ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1新習志野一般開架493ｵ 200778298一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 新習志野 一般開架 493 ｵ 200778298 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ｳﾂ ﾌｱﾝ ﾆ ｷｸ ﾅﾅﾂ ﾉ ｽﾃｯﾌﾟ うつ・不安に効く７つのステップ 副書名 ｹｰﾀｲｼｷ ﾆﾝﾁ ﾘｮｳﾎｳ ケータイ式認知療法 著者名１ ｵｵﾉ ﾕﾀｶ 大野 裕／著 出版者 ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ 大和書房 出版年 200812 分類 493.76 ページ １９１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-479-79245-1 価格 1200 内容紹介 ケータイサイト『うつ・不安に効く．ｃｏｍ』の７つのステップを紹介。現実を通して認知（ものの考え方や受け取り方）を変えるようにする、認知療法の基本を身につける練習ができる。一部書き込み式。 件名 うつ病 不安 認知行動療法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 疲れを癒やすセルフ・コンパッション バーンアウト（燃え尽き症候群）に対処するためのツールブック 著者： クリスティン・ネフ 出版者： 星和書店 書名： 認知行動療法 基礎知識から取り組み方まで （健康ライブラリー プラス） 著者： 清水 栄司 出版者： 講談社 書名： 「反すう」に気づいてぐるぐる思考から抜け出そう！ 認知行動療法に基づくセルフケアブック 著者： 梅垣 佑介 出版者： 岩崎学術出版社 書名： 医者も親も気づかない女子の発達障害 家庭・職場でどう対応すればいいか （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 岩波 明 出版者： 青春出版社