| 書名 |
ｲｯｼｮｳ ﾂｶﾚﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ ﾒﾝｴｷ ｱｯﾌﾟ ｹﾝｺｳｼﾞｭﾂ |
| 一生疲れない体をつくる免疫アップ健康術 |
| 叢書名 |
ｱｽｺﾑ ｹﾝｺｳ ﾌﾞｯｸｽ |
| アスコム健康ＢＯＯＫＳ |
| 著者名１ |
ｲｼﾊﾗ ﾕｳﾐ |
| 石原 結實／著 |
| 著者名２ |
ｲｼﾊﾗ ﾕｳﾐ |
| 石原 結実／著 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
201011 |
| 分類 |
498.3 |
| ページ |
１５８ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-0648-4 |
| 価格 |
848 |
| 内容紹介 |
免疫力がアップする運動の方法、正しい呼吸法、免疫力を高める食べ物、疲れない体になる生活術など、免疫力を簡単に無理なくアップさせ、溜まった疲れを取り除く実践的な生活パターンを解説する。 |
| 版の注記 |
「「朝５分」で、健康になりなさい！」（２００９年刊）の改題改訂 |
| 件名 |
健康法 |