| 書名 |
ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ ﾀﾞｹ ﾉﾊﾞｾﾊﾞ ｲｲ |
| １分間だけ伸ばせばいい |
| 副書名 |
ﾌﾀﾂ ﾉ ｷﾝﾆｸ ｵ ﾉﾊﾞｼﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾅﾔﾐ ｵ ｶｲｾﾞﾝ |
| ２つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 |
| 著者名１ |
ｻﾄｳ ﾖｼﾋﾄ |
| 佐藤 義人／著 |
| ２０１５年ラグビーＷ杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。 |
| 著者名２ |
ｶｶﾞ ﾔｽﾋﾛ |
| 加賀 康宏／監修 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
201904 |
| 分類 |
498.3 |
| ページ |
１２４ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1044-3 |
| 価格 |
1300 |
| 内容紹介 |
２つの筋肉を１分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる！ あなたの体はどんどん元気になる！ ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。 |
| 件名 |
健康法 |
| ストレッチング |