| 書名 |
ﾌﾞｷﾖｳ ｶｲｹﾂ ｼﾞﾃﾝ |
| 不器用解決事典 |
| 副書名 |
ｼｺﾞﾄ ﾓ ｼﾞﾝｾｲ ﾓ ｺﾚ ﾃﾞ ｳﾏｸ ﾏﾜﾙ |
| 仕事も人生も、これでうまく回る！ |
| 著者名１ |
ﾅｶｼﾏ ﾐｽｽﾞ |
| 中島 美鈴／著 |
| 福岡県生まれ。心理博士（九州大学）。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。著書に「１日３分やめるノート」など。 |
| 出版者 |
ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 朝日新聞出版 |
| 出版年 |
202411 |
| ページ |
２５３ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-02-332372-8 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
あたふた・モヤモヤ・ぐずぐず…。“ループする失敗”は、ちょっとの工夫で消えていく！ ＡＤＨＤの臨床心理士が、４９の具体的なお困りごとに対して、毎日がくるりとラクになる「しくみ」を紹介する。 |
| 件名 |
認知行動療法 |