| 書名 |
ﾀﾍﾞｱﾜｾ ｵｳｺﾞﾝ ﾉ ﾎｳｿｸ |
| 食べ合わせ黄金の法則 |
| 副書名 |
ｴｲﾖｳ ｵ ﾉｶﾞｻｽﾞ ｷｭｳｼｭｳ ﾃﾞｷﾙ |
| 栄養を逃がさず吸収できる |
| 著者名１ |
ﾎﾘｴ ﾋﾛｺ |
| 堀江 ひろ子／著 |
| 宮崎県生まれ。栄養士・料理研究家。ＮＨＫ「きょうの料理」料理講師。 |
| 著者名２ |
ﾎﾘｴ ｻﾜｺ |
| ほりえ さわこ／著 |
| 東京都生まれ。栄養士・料理研究家。料理ユニット「あすまるさんキッチン」でも活動。 |
| 出版者 |
ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 講談社 |
| 出版年 |
202504 |
| ページ |
１１１ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-06-538187-8 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
ご長寿一家・堀江家の食事には、栄養を上手に吸収するためのヒントが満載！ 料理研究家の親子が、栄養吸収の黄金の法則を解説し、免疫力・筋力・骨密度・認知力をアップするおかずのレシピを紹介。堀江家の定番おかずも掲載。 |
| 件名 |
食生活 |
| 栄養 |
| 健康法 |
| 料理 |