| 書名 |
ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾅｶﾞｲｷ ｽﾙ ｷﾞｭｳﾆｭｳ ﾉ ﾉﾐｶﾀ |
| 医師が教える長生きする牛乳の飲み方 |
| 副書名 |
ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｵ ｵｲｼｸ ﾄｯﾃ ｹﾝｺｳ ｼﾞｭﾐｮｳ ｵ ﾉﾊﾞｽ |
| たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！ |
| 著者名１ |
ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ |
| 和田 秀樹／著 |
| 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「８０歳の壁」「７０歳からのボケない勉強法」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202505 |
| ページ |
１８９ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1401-4 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
たんぱく質を手軽にとれる牛乳は高齢者を低栄養から救い、免疫機能を高める！ 牛乳の健康効果やとり方のコツを豊富に紹介。牛乳の栄養価を最大限に生かした料理と、手軽に栄養不足を解消できるドリンクのレシピも掲載する。 |
| 件名 |
牛乳 |
| 健康法 |