| 書名 |
ｼｬｺｳ ﾌｱﾝｼｮｳ ﾀｲｼﾞﾝ ｷｮｳﾌｼｮｳ ｵ ﾅｵｽ ﾎﾝ |
| 社交不安症・対人恐怖症を治す本 |
| 副書名 |
ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ ﾆﾝﾁ ｺｳﾄﾞｳ ﾘｮｳﾎｳ ﾉ ｼﾞｭｳﾆ ｽﾃｯﾌﾟ |
| 自分でできる「認知行動療法」の１２ステップ |
| 叢書名 |
ｺｺﾛ ﾉ ｵｲｼｬｻﾝ ﾆ ｷｲﾃ ﾐﾖｳ |
| 心のお医者さんに聞いてみよう |
| 著者名１ |
ｼﾐｽﾞ ｴｲｼﾞ |
| 清水 栄司／監修 |
| 出版者 |
ﾀﾞｲﾜｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 大和出版 |
| 出版年 |
202508 |
| ページ |
９５ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8047-6465-8 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、１２ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。 |
| 件名 |
社会不安障害 |
| 対人恐怖症 |
| 認知行動療法 |