| 書名 |
ﾂｶﾚﾅｲ ｺﾂ ﾀﾞｲﾋｬｯｶ |
| 疲れないコツ大百科 |
| 副書名 |
ｶﾗﾀﾞ ﾉ ｼｸﾐ ｵ ｶｲｾｷ ｼ ﾐﾁﾋﾞｷﾀﾞｻﾚﾀ |
| 体の仕組みを解析し導き出された |
| 人生が変わる疲れない体の作り方 |
| 著者名１ |
ﾅﾂｼﾏ ﾀｶｼ |
| 夏嶋 隆／著 |
| 大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202512 |
| ページ |
３０１ｐ |
| サイズ |
１７ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1449-6 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
立ち続けても、座り続けても、重い荷物を持っても疲れない！ トップアスリートたちを指導する伝説のトレーナーが、長年の研究成果をもとに、あらゆる場面でパワーを消費せず、肉体への負担を軽減する体の使い方を紹介する。 |
| 版の注記 |
「疲れないカラダ大図鑑」（２０２１年刊）の改題，修正 |
| 件名 |
健康法 |
| 疲労 |