| 書名 |
ﾀﾒｺﾏﾅｲ ﾋﾄ ﾜ ｳﾂｸｼｲ |
| ためこまない人は美しい |
| 副書名 |
ｽﾄﾚｽ ｵ ﾃﾊﾞﾅｼﾃ ｺｺﾛ ﾉ ﾖﾊｸ ｵ ﾂｸﾙ |
| ストレスを手放して心の余白をつくる |
| 著者名１ |
ﾆｲﾐ ﾀｶｺ |
| 新美 たかこ／著 |
| 一般社団法人日本ストレスリーディングケア協会代表理事。セラピスト。 |
| 出版者 |
ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ |
| 三笠書房 |
| 出版年 |
202603 |
| ページ |
２１４ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8379-4079-1 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
女性の“美しさ”を曇らせる原因はストレス。セラピストスクールの学長が、日常に潜む負荷をすべてストレスとしてとらえ、「５つのストレス」に分類し、心・体・見た目の美しさとの関係をわかりやすく紐解く。 |
| 件名 |
健康法 |
| 精神衛生 |
| ストレス |