| 書名 |
ｷﾝﾆｸ ﾄﾉ ﾀｲﾜ |
| 筋肉との対話 |
| 副書名 |
ｷﾀｴﾙ ｶﾗ ｹﾝｺｳ ﾆ ﾖﾘｿｳ ｴ |
| 「鍛える」から「健康に寄り添う」へ |
| 著者名１ |
ﾓﾘﾊﾗ ﾄｵﾙ |
| 森原 徹／著 |
| 京都府立医科大学整形外科臨床教授。丸太町リハビリテーションクリニック院長。 |
| 著者名２ |
ﾏﾂｲ ﾄﾓﾕｷ |
| 松井 知之／著 |
| 洛和会京都スポーツ医科学研究所主席課長。京都大学国際高等教育院非常勤講師。京都教育大学非常勤講師。 |
| 出版者 |
ﾐﾈﾙｳﾞｧｼｮﾎﾞｳ |
| ミネルヴァ書房 |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
９，２１１，５ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-623-10065-1 |
| 価格 |
2600 |
| 内容紹介 |
身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官「筋肉」。筋肉の仕組み、筋肉が衰える原因、筋肉を育て直す方法、筋肉と痛みの関係を解説する。子ども・女性、高齢者に向けた、筋肉との付き合い方も紹介。 |
| 件名 |
筋肉 |
| 筋力トレーニング |