| 書名 |
ショウガクセイ カラ サ ガ ツク ヤキュウ ガ ウマク ナル カラダ ノ ウゴカシカタ |
| 小学生から差がつく野球がうまくなる体の動かし方 |
| 副書名 |
ドウガ デ ワカル サイテキ トレーニング |
| 動画でわかる最適トレーニング |
| 叢書名 |
マナブック |
| まなぶっく |
| 著者名1 |
イワキ タケシ |
| 井脇 毅/著 |
| 筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。鍼灸・あん摩マッサージ指圧師。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。井脇アスリートコンディショニング代表。 |
| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ |
| メイツユニバーサルコンテンツ |
| 出版年 |
202608 |
| ページ |
144p |
| サイズ |
21cm |
| ISBN |
978-4-7804-3183-4 |
| 価格 |
1720 |
| 内容紹介 |
身体操作のコツをつかんで、「打つ」「投げる」「捕る」をレベルアップ! バッティングやスローイングを磨くドリルから、野球に必要なフィジカルを高めるドリルまで、写真と動画でわかりやすく解説する。 |
| 内容紹介2 |
「体の軸(じく)と壁(かべ)を作る一本足スロー」「手と足の動きを同期させる移動(いどう)トス&ラン」「体を連動させるゴムチューブ巻(ま)きつけ」「指先に力を集めるフリスビー縦(たて)スロー」など、野球の実力アップに直結する効果的(こうかてき)なトレーニング・メニューを写真と動画を用いて説明する。 |
| 件名 |
野球 |