書名 |
セカイイチ ワカリヤスイ キンニク ノ ツナガリ ズカン |
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 |
著者名1 |
キマタ リョウ |
きまた りょう/著 |
ストレッチトレーナー。米国Dr Ida Rolf Institute認定ロルファー。 |
出版者 |
カドカワ |
KADOKAWA |
出版年 |
202310 |
ページ |
159p |
サイズ |
21cm |
ISBN |
978-4-04-606252-9 |
価格 |
1500 |
内容紹介 |
ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる、ケガしにくくなる、姿勢がよくなる! 100点以上のオールカラーイラストで、筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを平易に解説する。 |
件名 |
筋肉 |