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ハイライト:
書名
かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために 
著者
岡部 大地
出版者
東京新聞
出版年
2024/08
分類
498
形態
一般図書

※予約できる点数は、1人10点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。
現在の予約件数は5件です。

No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 新習志野 一般開架 498 201638871 一般図書 貸出中

詳細情報

書名 カンタン ベスト アシカツ サンジュウ
かんたんBEST足活30
副書名 ヒャクサイ マデ アルク タメ ニ
100歳まで歩くために
著者名1 オカベ ダイチ
岡部 大地/著
奈良県生まれ。三重大学医学部卒業。ジャパンヘルスケア代表取締役医師。医学博士。千葉大学予防医学センタープロジェクト研究員、下北沢病院足病総合センター非常勤医師。
出版者 トウキョウシンブン
東京新聞
出版年 202408
ページ 95p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-8083-1101-8
価格 1000
内容紹介 足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギとなる。100歳まで歩けるような足をつくるために、ストレッチ、ケアなど5つのカテゴリーに分けた30の“足活”を、イラストとともに紹介する。チェックリスト付き。
件名 健康法
歩行

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