| 書名 |
ｽｺﾞｲ ｺｶﾝｾﾂ |
| すごい股関節 |
| 副書名 |
ﾔﾜﾗｶｻ ﾅﾒﾗｶｻ ｳｺﾞｶｼﾔｽｻ ｵ ﾂｸﾙ |
| 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる |
| 著者名１ |
ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 中野 ジェームズ修一／著 |
| フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。 |
| 出版者 |
ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ |
| 日経ＢＰ |
| 出版年 |
202410 |
| ページ |
２８３ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-296-20571-4 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる！ 股関節の構造や、痛みや違和感が生じるメカニズムを解説し、股関節の状態を改善する運動をイラストを交えて紹介する。著者が実演する動画が見られるＱＲコード付き。 |
| 件名 |
股関節－疾患 |
| 運動療法 |
| トレーニング |