| 書名 |
ｽﾞｶｲ ﾈﾑﾚﾅｸ ﾅﾙﾎﾄﾞ ｵﾓｼﾛｲ ﾒﾝﾀﾙ ﾉ ﾊﾅｼ |
| 図解眠れなくなるほど面白いメンタルの話 |
| 著者名１ |
ﾏｽﾀﾞ ﾕｳｽｹ |
| 益田 裕介／監修 |
| 出版者 |
ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 日本文芸社 |
| 出版年 |
202504 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-537-22267-8 |
| 価格 |
990 |
| 内容紹介 |
心と体が一気にラクになるメンタルの整え方を、図を豊富に用いて解説。ＳＮＳや人間関係、職場といったシチュエーション別に、どんな悩みもちっぽけに感じる方法も紹介する。 |
| タイトル注記 |
奥付のタイトル：眠れなくなるほど面白い図解メンタルの話 |
| 件名 |
精神衛生 |