| 書名 |
ｲﾗｲﾗ ｻﾖﾅﾗ |
| イライラ、さよなら。 |
| 副書名 |
ﾌｷｹﾞﾝ ｶﾗ ｿﾂｷﾞｮｳ ｽﾙ ﾀﾒ ﾉ ﾖﾝｼﾞｭｳﾊﾁ ﾉ ﾎﾟｲﾝﾄ |
| 不機嫌から卒業するための４８のポイント |
| 著者名１ |
ﾎﾘｳﾁ ﾔｽﾀｶ |
| 堀内 恭隆／著 |
| 一般社団法人ＬＤＭ協会代表理事。株式会社シンクロニシティ・マネジメント代表取締役社長。作家、講演家、カウンセラー。著書に「人間関係のおかたづけ」など。 |
| 出版者 |
ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| すばる舎 |
| 出版年 |
202504 |
| ページ |
２１３ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7991-1320-2 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
感情を上手にコントロールできれば、人生は思い通り。感情に振りまわされないための考え方や、怒りから卒業し、自分の本当の望みに気づく「心の解放ワーク」などを紹介する。書き込み欄あり。読者限定特典用のＱＲコード付き。 |
| 件名 |
怒り |