蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト:
書名
メンタル強めになる習慣 
著者
松島 雅美
出版者
フォレスト出版
出版年
2025/06
分類
498.3
形態
一般図書

※予約できる点数は、1人10点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。
現在の予約件数は7件です。

No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 中央 一般新着資料 498.3 100535186 一般図書 貸出中

詳細情報

書名 メンタル ツヨメ ニ ナル シュウカン
メンタル強めになる習慣
著者名1 マツシマ マサミ
松島 雅美/著
広島県生まれ。京都女子大学大学院修了。公認心理師、臨床心理士。Je respire株式会社代表取締役社長。国際メンタルビジョントレーニング協会代表理事。
出版者 フォレストシュッパン
フォレスト出版
出版年 202506
ページ 265p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-86680-326-5
価格 1700
内容紹介 メンタルの強さは「気の持ちよう」や「性格」ではなく、「視点」と「行動」。最新科学に基づいたメンタル強化メソッドを、いつもごきげんな人が無意識にやっていることとともに紹介。1日5分でできる簡単ワークも収録。
件名 精神衛生
視覚

関連資料