| 書名 |
ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ﾜ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ｻﾋﾞ ｵ ｵﾄｼﾅｻｲ |
| ６０代からは体の「サビ」を落としなさい |
| 著者名１ |
ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ |
| 小林 弘幸／著 |
| 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｶｼﾝｼｬ |
| 飛鳥新社 |
| 出版年 |
202507 |
| ページ |
１９８ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86801-095-1 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
６０代は、体がサビついてしまうかどうかの分かれ道。呼吸、運動、睡眠など、体のサビの原因となる活性酸素を減らす長生き健康法を紹介する。「サビないための１５の心得」も掲載。 |
| 件名 |
健康法 |
| 活性酸素 |