| 書名 |
ｶﾗﾀﾞ ﾆ ｲｲ ｵﾓｲﾔﾘ ｺﾝﾀﾞﾃ |
| 体にいい思いやり献立 |
| 副書名 |
ｼﾝｼﾝ ﾒｸﾞﾙ ﾏｲﾆﾁ ﾉ ｽｺﾔｶ ｺﾞﾊﾝ |
| 心身巡る毎日の健やかごはん |
| 著者名１ |
ｻｲﾄｳ ﾅﾅｺ |
| 齋藤 菜々子／著 |
| 料理家。国際中医薬膳師。著書に「基本調味料で作る体にいいスープ」「心と体をおいしく満たすバテないごはん」ほか。 |
| 出版者 |
ﾜﾝﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| ワン・パブリッシング |
| 出版年 |
202510 |
| ページ |
９５ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-651-20352-2 |
| 価格 |
1450 |
| 内容紹介 |
献立はまいにちできる自分への思いやり。バランスを意識しながら忙しい日でも手軽にトライできる２品献立や作りおきから、しっかり食べたい時の一汁三菜献立まで、いつもの食材で体調バランスが整うシンプル薬膳レシピを紹介。 |
| 件名 |
薬膳 |