| 書名 |
ﾂｶﾚ ｵ ｲﾔｽ ｾﾙﾌ ｺﾝﾊﾟｯｼｮﾝ |
| 疲れを癒やすセルフ・コンパッション |
| 副書名 |
ﾊﾞｰﾝｱｳﾄ ﾓｴﾂｷ ｼｮｳｺｳｸﾞﾝ ﾆ ﾀｲｼｮ ｽﾙ ﾀﾒ ﾉ ﾂｰﾙ ﾌﾞｯｸ |
| バーンアウト（燃え尽き症候群）に対処するためのツールブック |
| 著者名１ |
ｸﾘｽﾃｨﾝ ﾈﾌ |
| クリスティン・ネフ／著 |
| テキサス大学オースティン校の教育心理学准教授。セルフ・コンパッション研究の先駆者。 |
| 著者名２ |
ｸﾘｽﾄﾌｧｰ ｶﾞｰﾏｰ |
| クリストファー・ガーマー／著 |
| 臨床心理学者。ハーバード・メディカル・スクールの精神医学講師（非常勤）。 |
| 著者名３ |
ﾄﾐﾀ ﾀｸﾛｳ |
| 富田 拓郎／訳 |
| 出版者 |
ｾｲﾜｼｮﾃﾝ |
| 星和書店 |
| 出版年 |
202511 |
| ページ |
３０１ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7911-1169-5 |
| 価格 |
3400 |
| 内容紹介 |
疲れ果て、感情が枯渇し、衰弱していく「バーンアウト（燃え尽き症候群）」に対処するために－。ストレスや苦痛を軽減して心身を回復させ、幸福な人生を取り戻すのに役立つ、２１のセルフ・コンパッション・ツールを紹介。 |
| 件名 |
マインドフルネス |