蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ひとり暮らしの栄養手帖 自分の体と心を守るための栄養学 著者 中井 エリカ 出版者 日本文芸社 出版年 2026/01 分類 498 形態 一般図書 予約かごへ 予約する 国立国会図書館サーチ ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1新習志野一般開架498ﾋ 201674397一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 新習志野 一般開架 498 ﾋ 201674397 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾋﾄﾘｸﾞﾗｼ ﾉ ｴｲﾖｳ ﾃﾁｮｳ ひとり暮らしの栄養手帖 副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾄ ｺｺﾛ ｵ ﾏﾓﾙ ﾀﾒ ﾉ ｴｲﾖｳｶﾞｸ 自分の体と心を守るための栄養学 著者名１ ﾅｶｲ ｴﾘｶ 中井 エリカ／監修 出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ 日本文芸社 出版年 202601 ページ １４３ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-537-22339-2 価格 1600 内容紹介 自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。 件名 食生活 栄養 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： うたまるごはんの平日らくちん親子献立 著者： うたまるごはん 出版者： Ｇａｋｋｅｎ 書名： このワンパンパスタが食べたい。 著者： かずき（料理） 出版者： 扶桑社 書名： せっかく作るなら、一生ものの、おいしいお菓子 決定版 著者： 小嶋 ルミ 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ 著者： ちはる（料理） 出版者： すばる舎 書名： 栄養まるっとおにぎり おいしく食べてからだも整う 著者： 日々おにぎり ゆこ 出版者： アスコム