| 書名 |
ｵﾄﾅ ﾉ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ﾁｮｳｶﾂ ﾔｸｾﾞﾝ ﾉ ﾊｼﾞﾒｶﾀ |
| 大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方 |
| 叢書名 |
ﾌﾟﾛ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｾｵﾘｰ ｱﾝﾄﾞ ｱｲﾃﾞｱ |
| プロが教えるセオリー＆アイデア |
| 著者名１ |
ﾁｽﾞｶ ﾐﾕｷ |
| ちづか みゆき／著 |
| 料理家・国際中医薬膳師。料理教室「ｍｅｉｘｕｅ」を主宰。著書に「薬膳」など。 |
| 出版者 |
ｼｮｳｴｲｼｬ |
| 翔泳社 |
| 出版年 |
202601 |
| ページ |
１５９ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7981-8884-3 |
| 価格 |
2000 |
| 内容紹介 |
薬膳に基づいた腸によい食生活を実践してきた著者が、大人の心と体を整える、腸活と薬膳を組み合わせた食べ方のセオリーを３ステップで解説。ほか、腸活以外に意識したい食事、腸活薬膳のアイデアレシピも紹介する。 |
| 件名 |
薬膳 |