蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 （青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ） 著者 工藤 孝文 出版者 青春出版社 出版年 2026/01 分類 493 形態 一般図書 予約かごへ 予約する 国立国会図書館サーチ ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は7件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1東習志野一般開架493ｶ 500878145一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 東習志野 一般開架 493 ｶ 500878145 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾋｴﾅｲ ﾋﾄ ﾉ ｼｭｳｶﾝ ｾﾞﾝﾌﾞ ｱﾂﾒﾏｼﾀ 「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１２４０ 著者名１ ｸﾄﾞｳ ﾀｶﾌﾐ 工藤 孝文／監修 著者名２ ﾎｰﾑ ﾗｲﾌ ｼｭｻﾞｲﾊﾝ ホームライフ取材班／編 出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ 青春出版社 出版年 202601 ページ １８５ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-413-21240-3 価格 1120 内容紹介 血流を良くする食べものの選び方や食べ方、体が一層ぽかぽかになるお風呂の入り方、代謝を高める体の動かし方や筋肉の増やし方など、医学と科学に基づいた「冷え症」対策を紹介。仕事中にこっそりできる裏ワザも掲載する。 件名 冷え症 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 今さら聞けない休養の超基本 疲労ゼロを習慣化する （大人のリテラシー） 著者： 片野 秀樹 出版者： 朝日新聞出版 書名： ツレヅレハナコのからだ整え弁当 パパッと作れる「仕込みおき」＆すぐできおかずで 著者： ツレヅレハナコ 出版者： Ｇａｋｋｅｎ 書名： ＬＥＥ（リー） ２６年５月号 著者： 出版者： 集英社 書名： 圧倒的に旨い野菜のごちそう 野菜はここまで主役になる！フレンチシェフがたどり着いた傑作レシピ 著者： Ｇｅｏｒｇｅジョージ吉田 出版者： 主婦の友社 書名： 早起き、大好き。 ライフスタイル・アンソロジー 著者： 内田 彩仍 出版者： ＰＨＰエディターズ・グループ