| 書名 |
ｳﾂ ﾐﾏﾝ |
| うつ未満。 |
| 副書名 |
ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ ﾄ ｲｴﾅｲ ﾋ ﾉ ｿｳﾀﾞﾝｼﾂ |
| 「大丈夫」と言えない日の相談室 |
| 著者名１ |
ｾｲｼﾝｶｲ ﾄﾐｰ |
| 精神科医Ｔｏｍｙ／著 |
| 名古屋大学医学部卒業。精神保健指定医・日本精神神経学会精神科専門医。著書に「精神科医Ｔｏｍｙが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉」「精神科医Ｔｏｍｙの気にしない力」など。 |
| 出版者 |
ｼｭｳﾜｼｽﾃﾑｼﾝｼｬ |
| 秀和システム新社 |
| 出版年 |
202603 |
| ページ |
２５５ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7980-7504-4 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
「うつ病ではないが、気力や意欲の減退が見られ、物事に積極的に取り組めない状態」を「うつ未満」と定義。心と体がクタクタで、思考のクセが少し偏っている「うつ未満」の状態とのつき合い方を優しく紐解く。 |
| 件名 |
精神衛生 |