| 書名 |
ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ﾄﾘｱﾂｶｲ ｾﾂﾒｲｼｮ |
| 体をととのえる自律神経の取扱説明書 |
| 副書名 |
ｾﾙﾌ ﾁｪｯｸ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾖｳ ｷｭｳｿｸ ﾄ ｶｲﾌｸ ﾉ ｻｲｼﾝ ｶｶﾞｸ |
| セルフチェックからはじめよう休息と回復の最新科学 |
| 版名 |
改訂版 |
| 叢書名 |
ﾆｭｰﾄﾝ ﾑｯｸ |
| ニュートンムック |
| 出版者 |
ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ |
| ニュートンプレス |
| 出版年 |
202604 |
| ページ |
１７５ｐ |
| サイズ |
２８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-315-53011-7 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
心身の不調を感じるのは、体内環境維持に重要な役割を果たしている自律神経のはたらきが様々な要因によって乱れてしまったから。自律神経の正しい知識や、疲労と休息について解説し、心と体をととのえるセルフケアを紹介する。 |
| シリーズ注記 |
『ニュートン』別冊 |
| 件名 |
自律神経失調症 |