| 書名 |
ｳｺﾞｹﾙ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ ﾃﾂ ﾄ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾉ ﾌｹﾅｲ ｺﾞﾊﾝ |
| 動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん |
| 副書名 |
ｱｼﾀ ｶﾞ ｶﾜﾙ ﾄﾘｾﾂ ｼｮｰ |
| あしたが変わるトリセツショー |
| 著者名１ |
ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｱｼﾀ ｶﾞ ｶﾜﾙ ﾄﾘｾﾂ ｼｮｰ ｾｲｻｸﾊﾝ |
| ＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」制作班／著 |
| 出版者 |
ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ |
| 主婦と生活社 |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
１１１ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-391-16797-9 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
疲れやすい、食べているのに元気が出ない…。原因は、鉄とたんぱく質不足かも。動ける体を作るために必要な栄養がとれるレシピを紹介。ＮＨＫ番組「あしたが変わるトリセツショー」をもとに書籍化。コピーして使うカード付き。 |
| 件名 |
料理 |
| ミネラル |
| 蛋白質 |